北京師范大學藝術(shù)與傳媒學院趙建國博士解釋“職業(yè)生涯規(guī)劃(Career Administration)時說：“職業(yè)生涯規(guī)劃是近年來發(fā)達國家興起的一種頗受關(guān)注的人力資源管理技術(shù)與課題，該課題主要根據(jù)員工的不同特點，結(jié)合工作要求，為雇員提供最合適的職業(yè)和職業(yè)發(fā)展通道，以求最大限度地發(fā)揮員工能力”。①由此可見，個人職業(yè)生涯規(guī)劃是以實現(xiàn)自我價值和增值自我價值為目的的。做為在校大學生，首先應實現(xiàn)的是自我價值，在實現(xiàn)自我價值的同時，也就是挖到“第一桶金”后做自我增值。
美國職業(yè)管理學家薩柏在他的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展理論中把人生的職業(yè)生涯分為五個階段：
(一) 成長認識階段――少年時期
(二) 探索，學習階段――青年時期
(三) 確立選擇，安置階段――中青年時期
(四) 升遷和專精的維持階段――中年時期
(五) 退休階段――老年時期
我們今天所要談的就是探索階段。它是大學生就業(yè)的核心階段。這個階段分為前期(進入業(yè)內(nèi)之前)和嘗試期(從業(yè)三年之內(nèi)，播音主持專業(yè)本科生在三年級到從業(yè)一年之間)，針對不同時期，作者將具體分析。
一. 前期
前期包括進入業(yè)內(nèi)的時間，即包括就讀這一專業(yè)的大學一、二年級。在前面我們說過大學生就業(yè)首先要實現(xiàn)自我價值，那“自我價值”從哪兒來?可以說前期就是我們自我價值的積累階段。
就讀該專業(yè)的學生，性格大多外向開朗，具備一定的口才和組織能力，有一定文藝特長，在原學校一般都較出眾，擔任各種職務(wù)，籠罩各種光環(huán)，但在入學之后發(fā)現(xiàn)自己身邊的同學跟自己的經(jīng)歷都很相似或很多方面超過自己，于是會產(chǎn)生很大的心理落差，會產(chǎn)生“自己到底適不適合這個職業(yè)”，“就讀這個專業(yè)會不會有出路”的想法，這個時期大概會持續(xù)三個月左右，而我們說一定的心理承受力是一個節(jié)目主持人必須具備的,在今后的工作中會遇到更多來自各方面的意見和批評。所以，學生應以健康的心態(tài)面對。建議學生努力適應學校環(huán)境，積極參加各種社團活動，一方面培養(yǎng)自己的能力，另一方面建立新的人際交往圈，多與老生們交流，會比自己摸索少走很多彎路，逐步消除陌生感，自卑感。
在第一學期，學校所開課程大多為校通修課，涉及專業(yè)的課程有“普通話常識與語音課”，這門課程所占課時很多，原因是這門課是整個專業(yè)課的基礎(chǔ)，學生應在大一時多早起練聲。認真系統(tǒng)的學習普通話語音系統(tǒng)。方言區(qū)的學生還應積極改正自己的語音錯誤，只有鑄練好普通話，打牢了基礎(chǔ)，才能談發(fā)展。
第一學期過后，學生一般已成功實現(xiàn)“高中生到大學生”的轉(zhuǎn)變。已消除一定的自卑感，下半學期開設(shè)的專業(yè)課程是“播音發(fā)聲學”，要求學習正確的用聲方法，除認真學習專業(yè)課、積極投身社團活動之外，學生還應培養(yǎng)博覽群書的習慣，擴大自己的知識面。圖書館里一般本專業(yè)的藏書很多，給自己制定一個閱讀計劃，有計劃的閱讀會對自己的學習起到一個良好的作用。
在第一學年結(jié)束時，可到電臺電視臺進行幾周的社會實踐，不一定要上鏡或試播，而是以一個“旁觀者”的身分和眼光觀察將來的工作環(huán)境。了解節(jié)目制作的各個環(huán)節(jié)。這個時候也特別容易產(chǎn)生自卑感，面對眼前的一切有點不知所措。我們前面強調(diào)了“旁觀者”一詞，做為一個沒有進入業(yè)內(nèi)的學生，出現(xiàn)這樣的局面是十分正常的。
在大學二年級，學校的情況已基本適應，對本行業(yè)的現(xiàn)狀已有一定了解。本學年的專業(yè)課是播音基礎(chǔ)與實踐。開始正式學習播音各種文體播音。這一年也屬于打基礎(chǔ)的階段。同時也要認真的學習積累經(jīng)驗。這一年還應為畢業(yè)所需的硬件證書做準備，如計算機、英語等級證書等，有志于以后從事體育播音的還可以根據(jù)自己的情況考一些運動等級證書。如果以后想從事教學工作，一些學校還可選擇教育理論課的機會修一些相關(guān)課程。